सुबह बिस्तर जल्दी छोड़े leave the bed early in the morning
सुबह बिस्तर जल्दी छोड़े जागने का समय सूर्योदय से पूर्व तय करें। सूर्योदय से डेढ़-दो घंटे पूर्व बिस्तर छोड़ देने का नियमित अभ्यास और प्रयास […]
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खाँसी श्वसन तंत्र जनित रोग तथा इसके प्रभावी उपचार Cough-respiratory tract disease and its effective treatment
खाँसी श्वसन तंत्र जनित रोग तथा इसके प्रभावी उपचार- श्वसन तंत्र में गड़बड़ी से सूजन, खाँसी, जुकाम, सर्दी, पसली का दर्द, टांसिल, श्वास में जलन, […]
वाइरल पेटर्न बदल रहा है सावधान रहें |Viral pattern is changing, be careful.
वाइरल का पेटर्न बदल रहा है सावधान रहें | विशेषतः बच्चो को बुखार होने पर लापरवाही बिल्कुल नहीं करें | सामान्यतः तीन से पांच दिन […]
ना बोलना जरूरी है! हाँ हाँ करके काम से लदे नहीं। No need to speak Yes! yes! do not get loaded with work.
ना बोलना जरूरी है! हाँ हाँ करके काम से लदे नहीं। कार्यालय में या वर्क फ्राम होम में कई कर्मी कार्य दबाव के कारण शारीरिक […]
केगेल व्यायाम स्ट्रेस इनकनटिनेंस में लाभकारी हैं? Kegel Exercises Beneficial in Stress incontinence
केगेल व्यायाम स्ट्रेस इनकनटिनेंस में लाभकारी हैं-रोगी को शिकायत रहती है कि केवल छींकने, खाँसी आने, जोर से हँसने या कोई भारी सामान उठाने से […]
साधारण बुखार के कारण और उपचार जानिए। Know the causes and treatment of common fever
साधारण बुखार के कारण और उपचार जानिए- बुखार होने पर दो-तीन दिन में ही शरीर शिथिल और कमजोर हो जाता है। बुखार कई तरह के […]
इनर वियर से भी जुड़ा है आपका स्वास्थ्य जानिए कैसे? Your health is also related to inner wear, know how?
इनर वियर से भी जुड़ा है आपका स्वास्थ्य जानिए कैसे? महिलाओं, पुरूषों, युवा, वृद्ध तथा बच्चों सभी के लिए शरीर के नाजुक तथा कोमल अंगों […]
डॉक्टर की खरीददारी बन्द करिए! मन व शरीर के संकेत समझे।Stop doctor shopping! Understand the signs of mind and body.
डॉक्टर की खरीददारी बन्द करिए! मन व शरीर के संकेत समझे। जाने-अनजाने कभी न कभी शारीरिक और मानसिक व्याधियां आ घेरती है और मालूम भी […]
हॉस्पिटल जा रहे हैं साथ में अटेन्डेंट स्ट्रांग होना चाहिए।While going to the hospital, the attendant should be strong.
हॉस्पिटल जा रहे हैं साथ में अटेन्डेंट स्ट्रांग होना चाहिए। हॉस्पिटल में मरीज के साथ जाने वाले सहयोगी को भी जागरूक और सतर्क होना आवश्यक […]
असली और सिंथेटिक दूध को कैसे पहचाने? How to recognize real milk and synthetic milk?
असली और सिंथेटिक दूध को कैसे पहचाने- असली दूध का कोई खास स्वाद नहीं होता है किंतु हल्का मीठा लगता है। नकली दूध का स्वाद कड़वा […]