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नाभि खिसक जाने पर वापस बिठाना जरूरी है! जानिए कैसे? नाभि खिसक जाने या हट जाने के कई कारण हो सकते हैं- स्कूटर में किक […]

बाहर खाने की ललक छोड़ दीजिए- आज जहाँ देखो उधर ही रेस्टोरेंट्स और होटल्स या थड़ी-ठेलों पर भी लाईन की भीड़ नज़र आने लगती है। […]

रोबोट नहीं बनें संतुलित काम करें- कामकाजी महिलाओं और पुरूषों के लिए कार्यस्थल पर कई बार ऐसे मौके होते है कठिन श्रम करने के बाद […]

दालों और मसालों की शुद्धता ऐसे पहचाने- आईएसआई और एगमार्क देख कर ही खाद्य सामग्री खरीदी जानी चाहिए। खुली चीजों को कभी नहीं खाना चाहिए। […]

वात का शमन ऐसे करें कुछ आसान उपाय-वात, पित्त और कफ संतुलित रहते है तो धातु और असंतुलित व विकृत होने पर दोष कहलाते हैं। […]

सोने से पहले कुछ नियम पहले जान लें- पूर्व दिशा की ओर सिर करके सोने से विद्या और ज्ञान की प्राप्ति होती है। दक्षिण की […]

प्री नेटल योग क्या है? और क्या करें-गर्भावस्था में भी फिट रहा जा सकता है। प्रसव से पहले अर्थात् गर्भावस्था के दौरान किया जाने वाला […]

हाथ पैरों का पतला होने का कारण भी डायबिटिज हो सकता है, एसएमएस मेडिकल कालेज और बिड़ला इंस्टीट्यूट ऑफ साइंटिफिक रिसर्च के संयुक्त तत्वावधान में […]