दैनिक चर्या | Art of Living

लम्बी सिटिंग ब्लड प्रेशर कम कर सकता है। संतुलित रक्त के प्रवाहन से शरीर की हर एक कोशिका में खून का संचार अच्छी तरह हो […]

थकान का खास कारण और इसे कैसे दूर करें। बच्चों, किशोरों, महिलाओं, पुरूषों, प्रौढ़ों तथा वृद्धों सभी में आजकल जल्दी थकान होने की शिकायतें सामने […]

स्तन कैंसर डरें नहीं इलाज संभव है स्तन कैंसर को नाम लेते ही लोगों के दिल और दिमाग में भय और भ्रम छा जाता है। […]

मोबाइल रेडिएशन रिश्तें और स्वास्थ्य दोनों खत्म कर सकता है- अमेरीका के नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हैल्थ साइंस द्वारा 10 वर्षों तक किए गए शोध के […]

आजकल सब चलता है! ध्यान रहें ऐसा बिल्कुल नहीं करें- वैज्ञानिकों तथा मेडीकल साईन्स भी यह मानने लगी है कि दक्षिण की तरफ पैर करके […]

आओ स्वास्थ्य के लिए कुछ अच्छा जान लें- आयुर्वेद का सि़द्धान्त है-दिन में सोना वायु को बढ़ाता है। हिचकी आना पाचन तंत्र के विकार की […]

अक्टूबर से फरवरी पाँच महीने स्वास्थ्य के लिए सर्वश्रेष्ठ क्यों है-स्वास्थ्य की रक्षा और रख-रखाव के लिए सर्दियों का मौसम सर्वश्रेष्ठ है। बल, वीर्य, धातु […]

सुबह बिस्तर जल्दी छोड़े जागने का समय सूर्योदय से पूर्व तय करें। सूर्योदय से डेढ़-दो घंटे पूर्व बिस्तर छोड़ देने का नियमित अभ्यास और प्रयास […]

डिलीवरी के बाद माँ के लिए मुश्किल नही है वजन घटाना – डिलीवरी के बाद लड़कियों का शरीर बेड़ौल और भारी हो जाता है। गर्भधारण, […]