Month: July 2021

60 की उम्र के बाद रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने लगती है और इस उम्र में भी फिट रहने के लिए पौषक और संतुलित आहार […]

पूजा या वंदनीय स्थल पर जाने से क्या होगा-लोग कहते हैं मंदिर, गुरूद्वारा, चर्च या अन्य पूजनीय व वंदनीय स्थानों में क्या रखा है? यहाँ […]

जीरो से हीरो बनने के लिए क्या करें-हर आदमी का सपना होता है कि मुझे आगे बढ़ना है और अपना लक्ष्य और सपनों को पूरा […]

शैम्पू करने का सही तरीका जानिए-शैम्पू करके फटाफट बाल धो लेने से बाल अच्छी तरह साफ नहीं हो पाते हैं। सूखे बालों में शैम्पू लगाकर […]

खुशहाल शादी का राज बड़ा आसान-लम्बी व खुशहाल शादी के लिए खट्टे-मीठे मजाक करना और सहना करना जरूर आना चाहिए। साथी को एक दूसरे का […]

मजबूत मसल्स के लिए मसल्स के लिए पानी पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए। ओमेगा 3 फेटी एसिड भोजन में जरूर शामिल करना चाहिए जिससे […]